Workout Interval Timer - HIIT

ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး Workout Interval Timer သည် အိမ်တွင်၊ အားကစားရုံနှင့် အခြားနေရာတိုင်းတွင် သင့်နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် စက်မပါသော အချိန်နှင့်တပြေးညီ အသုံးပြုရန် ရိုးရှင်းပြီး လွယ်ကူသော ကြားကာလအချိန်မှတ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ hiit timer သည် HIIT၊ Tabata နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ကြားကာလ လေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် ကြားကာလ အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း နှင့် ရွရွပြေးခြင်း၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ တိုက်နယ်လေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအချိန်အားကိုးသည့် အားကစားလှုပ်ရှားမှုများအတွက် သင့်လျော်သည်။

ကြားကာလလေ့ကျင့်မှုအတွက် သင်လိုအပ်သောအရာသာဖြစ်သည်။

Workout Interval Timer သည် ပြင်ဆင်ချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်၊ ခေတ္တနားချိန်နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲအကြိမ်အရေအတွက်များနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးများကို ဆောင်ရွက်နိုင်စေသည်။ ဤ hiit timer ဖြင့် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အချိန်မရွေး ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ရွေးချယ်ပြီး ရှေ့ဆင့်နောက်ဆင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ်တွင် အစီအစဉ်တစ်ခုအဖြစ် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

အဆင့်မြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း-

ဤကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးအချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို ခွင့်ပြုပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤ hiit timer တွင် တစ်ဦးချင်းစီ လေ့ကျင့်ရေး အဆင့်များသည် မတူညီသော နောက်ခံအရောင်များဖြင့် ခွဲခြားရလွယ်ကူပါသည်။ အဆင့်တစ်ခုစီကို တစ်ဦးချင်း ချိန်ညှိနိုင်သော အချက်ပြမှုဖြင့် စတင်ပါသည်။

Workout Interval Timer ၏ အားသာချက်များ

- လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီစဉ်သတ်မှတ်ပါ (ပြင်ဆင်ချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်၊ ခေတ္တနားချိန်၊ ထပ်ခါထပ်ခါအရေအတွက်)

- လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသိမ်းဆည်း၊ တင်ပြီးတည်းဖြတ်ပါ။

- ရောင်စုံနောက်ခံ

- ရွေးချယ်နိုင်သော အသိပေးချက်အသံ

- တုန်ခါမှုဖြင့်အကြောင်းကြားချက်

- ကြော်ငြာမရှိပါ။

ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် ပျော်ရွှင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ပါစေ။